Pretenis 03 - Noviembre

OBJETIVO PRINCIPAL

Ø  TRABAJO DE DERECHA Y REVES DE FONDO, en este caso desde línea de saque. Fijación de empuñaduras tanto de derecha como de revés. EMPUÑADURAS ESTES DE AMBOS LADOS.

Ø  Cambio de posición de inicio a DE FRENTE.

Ø  GOLPEOS EN MOVIMIENTO

 

OBJETIVO SECUNDARIO

Ø  LANZAMIENTO DE PELOTA EN EL SERVICIO.

Ø  Trataremos de conseguir lanzamientos correctos de pelota en el saque. Podemos utilizar aros o dianas en el suelo. También lanzadas y recogidas. Posición de pies de LA DO.

Ø  GOLPEO DE PELOTA EN EL SERVICIO. Trataremos de que el alumno “toque la pelota”delante del cuerpo y AVANCE DE LA RAQUETA HASTA POSICION DE TERMINACION

Ø  EJECUTAR LAS DIRECCIONES DEL SAQUE. Cruzado.

 

Ejercicios Recomendados

Ø  Carros de derecha y revés. Repeticiones y recogidas. Alumnos de la fila pueden hacer sombras.

Ø  Lanzamientos y recogidas de pelota como en el saque.

Ø  Añadiremos carros de ESCORADA DE DERECHA e intercalaremos este golpe con los demás.

Ø  LANZAMIENTOS DESDE EL OTRO LADO DE LA RED CON MANO Y RAQUETA.

 

Observaciones:

 

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