Perfeccionamiento 06 - Febrero

OBJETIVO PRINCIPAL

  • TRABAJO DE CAMBIO DE DIRECCIONES. Trabajo técnico / táctico de cambio de direcciones. Con carros y con recíprocos. Utilización de alturas.
  • SUBIDAS A LA RED.

              

OBJETIVO SECUNDARIO

  • TRABAJO DE REPASO DE GOLPES DE FONDO DE PISTA. Podremos hacer recíprocos si los jugadores son capaces.
  • REPASO GOLPES DE AIRE.

SE PUEDEN TRABAJAR LOS CAMBIOS DE DIRECCIONES REALIZANDO EJERCICIOS ENTRE LOS ALUMNOS.      RECIPROCOS, AUNQUE TAMBIEN PUEDE INTERVENIR EL PROFESOR.                               

    

Ejercicios Recomendados

  • Carros con cambios de direcciones. Golpes de fondo, transiciones fondo red, golpes de red. Importante que los jugadores comprendan la necesidad y el momento propicio para realizar dichos cambios.
  • Saque plano. 1er saque. Dianas. Direcciones.

Observaciones:

COMPETICIONES POR EQUIPOS. ATENTOS A LOS JUGADORES QUE PARTICIPAN. + TRABAJO TACTICO, RESPETANDO LOS OBJETIVOS PRINCIPALES DE CADA SESION. ES NECESARIO EL TRABAJO TACTICO Y EL AUMENTO DE LA INTENSIDAD DE LOS EJERCICIOS

template joomla 1.7