Programas de Entrenamiento
36 Sesiones completas de entrenamientos para cada Categoría
Ejercicios Gráficos
Carros y Ejercicios gráficos variados para adaptarlos a los programas de entrenamientos
Juegos - Marcianitos
- Detalles
- Categoría: Juegos
- Última actualización el Lunes, 17 Noviembre 2014 15:53
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Objetivo: Coordinación óculo-corporal, trabajo de pies, reflejos, velocidad de reacción.
Situación: Alumnos en el cuadro de saque y monitor lanza bolas suave para que impacten contra ellos. Se eliminan al ser tocados por la bola.
Variantes
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Colores: El monitor coloca aros de colores dentro del cuadro de saque. Los alumnos fuera del cuadro y el monitor dice un color. Antes de que lleguen al aro, el monitor lanza bolas y los tocados son eliminados.
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Tumbados: Los alumnos se colocan tumbados boca arriba y cuando la bola lanzado por el monitor hacia arriba les va a alcanzar, deben rodar hacia un lado u otro.
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Animales: Los alumnos van de un lado al otro del cuadro de saque imitando a algún animal o entre ellos (espejo). Deben esquivar las bolas.