Programas de Entrenamiento

36 Sesiones completas de entrenamientos para cada Categoría

Juegos en Clase

Orientados a los niveles de Pretenis y Minitenis

Ejercicios Gráficos

Carros y Ejercicios gráficos variados para adaptarlos a los programas de entrenamientos

Juegos - Marcianitos

Objetivo: Coordinación óculo-corporal, trabajo de pies, reflejos, velocidad de reacción.

Situación: Alumnos en el cuadro de saque y monitor lanza bolas suave para que impacten contra ellos. Se eliminan al ser tocados por la bola.

Variantes

  • Colores: El monitor coloca aros de colores dentro del cuadro de saque. Los alumnos fuera del cuadro y el monitor dice un color. Antes de que lleguen al aro, el monitor lanza bolas y los tocados son eliminados.
  • Tumbados: Los alumnos se colocan tumbados boca arriba y cuando la bola lanzado por el monitor hacia arriba les va a alcanzar, deben rodar hacia un lado u otro.
  • Animales: Los alumnos van de un lado al otro del cuadro de saque imitando a algún animal o entre ellos (espejo). Deben esquivar las bolas.
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